一到这里，我就感觉空气清新，呼吸顺畅，灵气浓郁，不像在城市中总是有股憋闷感。
今日公主没有弹琴，我有点失望，隔着纱帐，隐约能看见公主在看书，见我来了，便放下书本，问了我些昨日修练的感受。
我老实作答。
公主听后频频点头。然后说道：“公子于修练一道，确有悟性。只是，修法亦要修体，今日，就让小竹督导公子练体。”
她正待唤小竹出去教我。
“公主……为何这么帮我？”我迟疑地问出心中长久以来的疑惑。
公主幽幽道：“公子只需知道，天道自有安排，我不过顺从天道而己。”
好吧，天底下，老天爷最大。
我也不去深究其中的缘由了。
此时，小竹已经从茅屋里出来。
她对我微微曲膝，行了一礼道：“公子，这练体，不同于修道元。练气在于内，而练体在于外。只是公子已年方二十有一，普通练体法子已经晚了，是以，小竹助公子以速成之法修之。”
我有点好奇，这练体之法我知道，公主赠我的道家书籍中有记载，普通练体之术，需从5、6岁就开始修习，一边练习各种武术招式，一边引导内家真气或真元游走全身筋脉，这有点像以前武侠小说中的练功方式。但这速成之法我却从未听说。
“练体怎么样才能速成？会伤魂魄吗？”我疑惑地问道。
小竹掩嘴一笑，说道“公子且宽心，此法不同于修练道元，不会伤及魂魄。不过这速成之法要吃些苦头，而且修成之后也比自然练成要差了些许。”
看着她巧笑嫣然的样子，我心里有点打鼓，不过我转念一想，只要不会变傻子，吃点苦怕啥。
于是我正襟危坐，表情严肃，对小竹行了一礼道：“请小竹师傅赐教。”
“坐好！抱守元一，摒弃杂念，固守本心！”她纤纤玉指朝我一挥，一滴冒着清气的白色水珠自指尖而出，没入我的头顶。
“此乃道元，细心感受。”小竹说道，于是我闭上眼睛去感触这滴如水珠般的道元。
那水珠从我头顶没入，再顺着我的身体向下游走，一直到我丹田处停下。
水珠停住后，从它内部源源不断地溢射出道家真气，那些真气迅速游走于我身体四肢百骸。
一开始我还感觉挺舒服的，心里还奇怪，明明不怎么苦啊，小竹怎么说得这么恐怖。
但接下来，那些真气，在我身
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