第97章 训练计划(第1页)

桃花源。

这是一处位于华夏边界的小岛,由于小岛的周围常年笼罩着一层淡淡的薄雾,所以很少有外人知道这座小岛的位置。

这座小岛的主人就是如今在神族势力中赫赫有名的李椿堂老先生。

今天李吉祥和花未央再次踏进了这片久违的土地,两个人的心中,都是百感交集。

收获了自己曾经回忆的李吉祥再次回归桃花源,一股异常熟悉的陌生感在他的心中,慢慢地荡漾开来。

李吉祥从自己的背包中掏出了一个笔记本,在第一页的正上方一笔一划工工整整地写上了四个大字,“训练计划”,然后就回到了自己的房间。

关于这次的训练计划,李吉祥还没有什么眉目,但是他有一份咪咪老师曾经制定过的计划,李吉祥凭借记忆复制了一份咪咪老师之前制定过的计划。

“也不知道以前的训练计划能不能对现在的我管用?按理说,这咪咪的长眠时间应该就快结束了,不过这次为什么耗费了这么长的时间呢?”

李吉祥摇了摇头,在那个笔记本上开始了自己的计划。

1.有氧心肺,负重长跑,沿山公路每日十公里。

2.核心训练,塑形,游泳运动,每日进行五公里。

3.力量训练,无氧,手臂,腿。

4.饮食合理安排。

5.神感训练,增强神感灵力。

6.学习枪法

其中,最关键的就是把曾经最拿手的白龙银枪枪法再次变成自己的看家本领。

正当李吉祥沉醉于自己制定的完美的训练计划时,他的手机嗡嗡作响,李吉祥一看来电显示,居然是吴霖师兄。

于是直接接通了电话,“喂?师兄。”

“臭小子,怎么不回学校啊,大家伙都想死你了,校长说你请了几个礼拜的假,怎么回事?没受伤吧?”

听到吴霖熟悉的语气,李吉祥既开心又激动,吴霖学长的关心让他心里感觉暖暖的,于是便笑着说道,“哈哈哈,学长,这不是临近五院联合大比了吗,我想在大比之前展现出最好的实力,于是就回到桃花源准备深造一段时间,放心吧,我健康得很,你们就在学院里洗干净等着我在五院联合大比上带你们飞吧。”

“怎么样怎么样?”电话那头传来了蒋梓怡和叶依夏关切的声音,就听见吴霖学长先是爽朗一笑,然后说道,“这小子现在牛皮比以前吹得还带劲了,应该是没有什么大问题,让你们两个洗干
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