"作为一名职业运动员，肌肉与体力基本上是无懈可击，纵然有伤口也能在极短的时间里痊愈！"韩尚演讲着，他来大学里作为演讲家的身份把体育锻炼逐个解释分析，同时也给其它学生普及健康知识："但是健康是相对的，不是说身体没有问题就不会出现病痛！"
这些知识在平日里是很多老师教授都会讲到的东西，但今天在韩尚看来却显得有些过于冗长了。
"你的意思是......"有学生好奇地询问道。
韩尚点头示意道："你可以理解为，身体的任何一部分都会存在问题，而健康也是如此！"
"健康是相对的，但身体不是万能的，健康也需要依赖药品、休息，否则的话身体迟早都会垮掉，而我们每个人都有各自的缺陷，有时候我们会觉得自己是强者，但事实上，在某些事情上，我们还不是那么的优秀！"
听完了韩尚这番演讲之后，很多人都感受到了一种压迫感！
在座的学生都是高中生，甚至连大学生都算不上，他们从小就接触到各种知识、锻炼，但他们都明白健康与强弱的关系。
韩尚的话虽然说的很含蓄，但大家都能够明白他的意思！
"那么，如果说我们每个人都会出现一些问题呢？"有人提出疑惑。
韩尚微笑着说道："那就是说......健康已经在你的身体里面了！"
"啊？"众人听到韩尚这句话都愣住了！
这个解释也太夸张了吧？
健康在身体里？
健康是什么东西？难道能吃吗？还是说......能治病？
"健康不仅仅只有一种解释，还有一种解释叫做--预防！"韩尚再次说道。
预防？
什么是预防？
大家都在纳闷着。
韩尚继续道："健康不仅仅只是一种病，还是一种免疫病，所以在我们的身体内部，健康会产生排斥现象，甚至有一定程度上可以说，我们的身体已经不适合使用健康了！"
这番话说的很直白，大家也都明白了他的意思！
"那么，韩先生，我们要怎样才能保证健康的稳定性，又不会影响身体的发展呢？"终于有人站起来问道，大家都想知道这一点。
"如果你愿意尝试着锻炼的话，应该会比较容易！"韩尚回答道。
听完了韩尚这番话之后，不少人都有些兴奋地议论开了！
"锻炼？"
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