凌晨四点半，莫馆主哈欠连天，溜溜达达到了训练馆。
莫馆主每天都面临三个复杂而重要的问题——
早上吃什么？
中午吃什么？
晚上吃什么？
莫馆主一边冥思苦想着第一个问题，一边从口袋中掏出一大串钥匙，哦，他还保留着钥匙这个在三平星看来很古板的习惯。
刚一开门，莫馆主正要迈步进去，就被人挤到了一边。
？！
莫馆主心下一惊，哪儿冒出了这么一个人？
凌晨三点就拎着一大兜子新鲜蔬菜，凭着基因药剂改造过的身体，以逸待劳等着莫馆主上门的戚海棠，热情地给了莫馆主一个大大的微笑。
“我来给您做顿饭。”
戚海棠仿佛跟莫馆主有约似的，将蔬菜取出来井井有条地摆在案板上，然后利索地开始做饭，一系列动作流畅而富有美感，极其熟练。
戚海棠这丝毫不见外的表现，反倒把莫馆主镇住了，他仔细回忆了一番，是不是某个时候因为徒弟们做饭做得太难吃，所以在星网上下了单找人来给自己做饭？
如今正是冬日，三平星的白菜鲜脆水灵，戚海棠将白菜叶小片小片地撕下来，和饱满莹润的虾仁一起放在旁边备用，
然后，戚海棠将锅烧热，待油温升高，将搅打好的鸡蛋液顺着锅边倒下，鸡蛋液一接触到热油，立刻变得金黄而蓬松，特有的香气瞬间被激发出来。戚海棠又用筷子将即将成型的蛋饼分成小块儿盛出备用。
准备工作就绪，戚海棠重往热锅里倒入凉油，紧接着撒入面粉，不住翻着锅铲，直到面粉被炒成金灿灿的模样。
一旁站着的莫馆主默默咽下了口水……他来三平星多年，一向与人为善，应该没人专门用美食诱惑他……或许，他真的什么时候下了单，总之一会儿先尝尝再说。
戚海棠往锅里添了一大瓢热水，再将撕好的白菜叶、虾仁与鸡蛋碎一起放入，取少许调料进行调味。
很快，一锅热气腾腾香气四溢的烂糊白菜就被端上桌。
没有人能在凛冽的冬日拒绝这样一道菜。
莫馆主迫不及待地给自己盛了一大碗，尝了一口，一股暖流顺着喉咙到了胃里，五脏六腑都暖暖和和的。
汤浓味鲜，白菜的脆和鸡蛋的鲜搭配的恰到好处，再加上滑嫩爽口的虾仁，真可谓是一道美食啊！
莫馆主大口吃着，几乎要落下泪来。
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