云海别墅三楼。
这里是健身楼层，空间很大。
此时韩尘正半蹲在地上，左右手各拽着一根沉重的铁链，上下摆动。
每一根铁链都将近一千斤，不动用内力的情况下，就算内力高手也坚持不了太长时间。
不过现如今韩尘已经坚持了将近半个小时，双臂和后肩肌肉仿佛要裂开般难受。
可就算如此，他依旧在咬牙坚持。
按照背蛟神力功的理论，每个人的脊椎都是一条神力无穷的蛟龙。
刚出生时，人的脊椎是条活蛟，如果好好锻炼刺激，脊椎活蛟就会越发强横壮大，继而反哺肉身，
使肉身强度远超同境武者。
反之，如果没有好好锻炼刺激，脊椎活蛟就会逐渐失去灵性，变成和普通人一样的死蛟，失去非凡
之力。
从中医学的角度来看，背蛟神力功的理论确有独到之处。
中医学认为，脊椎是人体的中梁和支柱，具有支撑骨架、协调肢体运动、维系经络、气血、津液循
环和代谢的作用。
另外脊椎上连颅脑，承连髓海（人脑），下接骶髂，支撑下肢运动，可以说是人体至关重要的存
在。
一般来说，修炼背蛟神力功必须从小开始，一旦成年，脊椎大蛟就会失去活性。
而成年的武者想要让脊椎大蛟重新复活，就需要利用外力，不断刺激脊椎。
现如今韩尘这种锻炼方式，就是最迅速，也是最艰难的一种刺激脊椎的方式。
呼!！
随着时间一点点推移，韩尘终于达到了极限，双手像是灌了铅般沉重，每一次抬臂甩动铁链都要用
上吃奶的力气。
不过越是这样，韩尘越是咬牙坚持，在这种极端的压力下，他感觉后背脊椎竟然有种慢慢发热的感
觉，像是一条逐渐苏醒的蛟龙般。
“有效果了！”
韩尘心头一喜。
连续三天寸步未出，闷头修炼到现在终于有了成效，这种成就感简直让人欣喜若狂。
哗啦！
有了感觉后，韩尘立马放下铁链，摆出一个古怪的站姿来，旋即默默运转背蛟神力功。
随着功法运转，他体内滚滚血气随着心念开始朝着脊椎不断冲刷，一遍又一遍。
这就像是砂纸打磨锈铁，一次又一次后，原本锈迹斑斑的铁器逐
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