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《身体心理学 38 讲：读懂身体的秘密，迈开改变的步伐》

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第1条 至 第42条
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第 1 节 武志红推荐语：身体知道答案
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第 2 节 发刊词：让灵魂跟上身体的脚步
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第 3 节 参考书目：10本好书，伴你解读身体
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第 4 节 预习 | 觉知你的身体
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第 5 节 觉知你身体的样子
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第 6 节 学会体验身体的创造力
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第 7 节 预习 | 理解你的身体
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第 8 节 头痛：头在述说什么
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第 9 节 磨牙：牙齿在攻击什么？
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第 10 节 皮肤病：皮肤在保护什么？
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第 11 节 长痘痘：脸是面具还是表达？
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第 12 节 肩周炎：肩膀在委屈什么？
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第 13 节 腰酸背痛：后背在支撑什么？
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第 14 节 肥胖：长胖的你在害怕什么？
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第 15 节 消瘦：干瘪的身体与凋谢的灵魂
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第 16 节 钢铁直男：分裂的身体与自我认知
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第 17 节 平地摔跤：束缚的身体与自我意象
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第 18 节 身体疼痛的隐喻
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第 19 节 身体疾病的意义
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第 20 节 问答：身体为什么知道这些答案？
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第 21 节 预习 | 身体与情绪
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第 22 节 情绪是如何装进胃里的？
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第 23 节 身体是如何为情感发声的？
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第 24 节 身体是情绪的船
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第 25 节 情绪是身体的帆
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第 26 节 问答：如何让身体和情绪成为好友？
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第 27 节 预习 | 身体与关系
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第 28 节 原生家庭：身体知道你和父母的关系
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第 29 节 性关系：身体是亲密关系的晴雨表
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第 30 节 走出舒适圈：真正的改变从身体开始
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第 31 节 问答：如何看懂身体的关系地图？
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第 32 节 预习 | 探索身体的记忆地图
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第 33 节 如何打开身体记忆，探索创伤的根源？
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第 34 节 如何重塑身体记忆，获得疗愈的力量？
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第 35 节 问答：拥抱身体帮你留住的记忆
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第 36 节 预习 | 身体是心灵的镜子
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第 37 节 学会感受身体动作的力量
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第 38 节 学会尊重身体的真实感
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第 39 节 对身体好，原来这么简单
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第 40 节 当灵魂跟上身体的脚步，原来这么爽
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第 41 节 问答：尊重身体，拥有智慧与力量
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