你总觉得你的时间不够用，那么你的时间都去哪了呢？关于这个问题，我会从 2 个方面来说，分别是记录时间、诊断时间。
我们先来说第一个内容：记录时间。
要想学会时间管理，首先就要从学会记录时间做起。为什么要记录时间呢？原因很简单：通过记录时间，你可以清楚地了解你每天都做了些什么，哪些事情上，你消耗了大量的时间。
记录时间的方法也很简单：比如，作为一名职场人，你今天在处理公司财务的问题上，花费了一个小时；阅读邮件花费了一个小时；和同事交谈用了半个小时；写工作材料，花费了三个小时，在吃饭上一共花费了四十分钟等等。这些时间有可能是零零散散的，你需要把它们分门别类记录下来。
具体来说，可以分为三个大类：第一类是工作时间。在工作时间中，我们又可以细分为开会时间，处理邮件时间，写材料时间，沟通交流时间，等等。第二类是娱乐时间，可以细分为运动时间、玩游戏时间、刷抖音时间、阅读时间，等等；第三类是其他时间，包括吃饭、通勤、休息，等等。
我们在记录时间的时候，记录得越详细越好。
在这里也给大家推荐一下几种记录时间的方式：
第一种是，用 EXCEL 建立一个记录时间的表格。
表格上可以按照刚才我们所讲的方法，分成三大类，每一个大类下面再分成几个小类别，然后把自己每天所花在不同类别上的时间，填充进去即可。
有些人可能觉得用电脑记录不方便，比如有时候会出差，或者到外面谈业务，身上不一定总是带电脑，这也没关系。
第二种方式就是：你可以用手机上自带的便签功能，或者下载一个印象笔记、有道云笔记来记录。软件市场中也有很多专业的记录时间的软件，大家也可以下载下来，研究一下用法，然后把时间记录进去。
这样记录时间有什么用呢？记录时间，就是为了拿着这张时间记录表，诊断时间都用在了哪里、如何优化自己的时间安排。也就是说，你只有把你的时间都记录了下来，你才知道你每天分别在哪些项目上花费了多少时间。
比如，经过记录时间，你可能发现，自己每天的时间安排都很零碎。你可能一天的工作时间记录是这样：
9 点到 9 点半，跟同事聊天；
9 点半到 10 点，查阅和回复邮件；
10 点到 10 点 20，查看报
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