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《100 天变美打卡：美不是天赋，是技术》

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第 100 节 92 接纳自己：走出画报对比心态

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第 101 节 93 接受缺点：改变能改变的，悦纳不能改变的

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第 102 节 94 正确对待评价：甄别无效评价

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第 103 节 95 提升能量场：修炼正能量的 5 个关键词

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第 104 节 96 不要纠结：不无谓消耗能量

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第 105 节 97 保证变美之路不夭折：循序渐进，美并非一蹴而就

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第 106 节 98 提升运气的方法论：多想开心事，心想才能事成

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第 107 节 99 生机勃勃、兴致勃勃、野心勃勃：美的本质是能量之美

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第 108 节 100 形象的改变是意识的改变：美的核心在于意识层面

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