上节课我给大家分享了孕期当中我们需要去避开的「杀手成分」，水杨酸、维 A 酸、维 A 醇这些成分，不仅对胎儿可能造成影响，也是对皮肤刺激都比较大的。
此外，香精、酒精、人工色素和防腐剂等常见的护肤品添加剂，也是要相对警惕的。孕期我们的身体，包括皮肤都处于更加敏感的状态，稍有不慎就会中招。
恰逢现在是换季，季节也是很大的影响因素，尤其是春季。那么孕妈妈们，在这个非常时期应该怎么去预防过敏呢？
我们的皮肤在不同季节会出现不同的皮肤状态，相应地我们也需要使用不同的方式来护肤。肌肤细胞经过一个冬天的沉寂开始变得活跃起来，进入旺盛的更替时期，护肤品的使用时也需要适当做调整。
首先，我们要调理角质层。
不知道你们有没有这种感觉，最近突然觉得皮肤吸收变差了，脸上比之前要多油，局部又很缺水，整个皮肤状态就是外油内干，水补不进去，油堵住毛孔的感觉。
冬天我们皮肤的新陈代谢经历了一个缓慢的过程，角质层厚厚地积累了一个冬天没办法脱落，就阻碍营养吸收。如果不先把角质调理到一个柔软的状态，再好的护肤品也不能被吸收，护理就相当于白做了，甚至会带来毛孔堵塞长痘等一系列问题。
有些人担心去角质会让皮肤变薄，其实这里有一个度的把握，尤其孕期敏感的我们。过度去角质确实会伤害到肌肤，破坏原本的保护层。一般来说，一周一次是比较合理的，既不伤害肌肤，又能定期清除老废角质，让肌肤保持一个比较好的状态。
当然，最好的调理还得靠日常，平时没有做好清洁，定期去角质也是白搭。但是春季又特别容易过敏，过度清洁最忌讳，因此在选择洗面奶时一定要选择温和型，最推荐的选择是乳化剂不过量、不添加刺激性成分的氨基酸洁面乳。
其次，重补水、少补油。
补水是一年到头都在强调的话题，但每个季节的侧重点不一样。春季补水和刚刚过去的冬季差别就相当大。
冬季补水讲究水、油同时补，因为冬天皮肤水分易蒸发，需要用油来锁水。
春天补水最关键一点是——重补水、少补油。因为肌肤新陈代谢加快，容易分泌油脂，再补太多油的话，就容易堵塞毛孔，滋生痘痘。
说到补水，相信很多孕妈妈的第一反应就是面膜。
其实面膜对于敏感群体来说，并不是补水的首选，不适合天天用。比
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