我立刻提醒玄真道长，说我快坚持不住了。
道长让我再坚持一会，随即他的神识中传来了一股暖流，我顿时感到了一阵轻松，精神力的消耗明显的慢了下来。
我又勉力坚持了一分钟，道长才说可以了，让我收回了神识。
神识收回时，湛蓝的识海已经变成了淡蓝色，我的精神力在这短短的六七分钟内就几乎消耗殆尽，疲倦、困意持续向我袭来。
道长似乎也是消耗甚巨，满脸大汗，刚收回神识，就盘腿坐下调息。
我见状立即盘腿坐下，调息入定，恢复精神力。
半个小时后，道长气息平定，过来叫醒了我。
我对道长恢复的速度感到很吃惊，既然比我快那么多。
结果道长更加吃惊，我这才知道我还没有真正了解恢复精神力的方法。
打坐调息是通过吐纳，依靠口鼻吸收四周的能量恢复精神力，虽然会比回复术自动恢复来得快一些，但并没有正真发挥出回复术的效率。
进入涤尘幻境进行调息，就可以调动起全身来吸纳外部世界的能量，精神力回复速度至少可以提高三倍。
我拿出戒指，准备进入涤尘幻境回复精神力。
道长却说：“莫急，你放神识出来，我来助你一臂之力。”
仅仅半个小时，我识海就充盈了起来。
看我恢复到满状态，道长呵呵一笑：“宁老弟，我们还真是有缘，不仅是注定的拍档，连精神力属性都那么契合，简直是事半功倍啊。”
我不明所以。
道长解释说，精神力是有五行属性的，我蓝色属水，道长白色属金，金生水，所以道长助我回复时效率可以提升百分之五十。
我太菜鸟了，什么都不懂，我红着脸向道长道了谢，心里感慨起来：哎，没有师傅教，弯路果然走得多。
现成的师傅在这里，再不请教就是我傻了，我也顾不得我的问题是不是够弱智，开口问道：“我还有一个问题想要向道长请教，什么是神识之刀？具体怎么运用？”
玄真道长见我问起这个问题，先是一愣，然后就解释道：“你不是有凝神技可以用吗？精神力是可以凝聚幻化成任何状态，凝聚成刀就是神识之刀，凝聚成剑就是神识之剑，不过这是一种攻伐手段。用于攻击击毁其他神识，甚至损毁对方的识海，你怎么想起问这个的，这可是攻击类秘法的常用手段。”
我将第二重幻境接到的修行任务和玄真道
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