精神力果然不容易操控！
安觉死咬着牙根忍过了刺痛，但头脑已经不如刚才那么情形。她立刻收回自己的精神力，让它们盘旋在自己的丹田，短时间内不敢再做出这种尝试。看来，操纵精神力四处游走，已经超出了她现在的承受能力。冒进是绝对不行的！
为了避免这种情况再度发生，安觉认真仔细的把页面上出现的修炼内容又看了一遍。这次她牢记下所有细节，打算严格按照说明上所描述的步骤来进行修炼，不再期望能一步登天。哎，也是她过度狂喜，一下子得意忘形，忘记了自己不过是精神力初级，每走一步都得循序渐进，否则系统分分钟教你做人。
操纵精神力第一步：感受精神力的存在，确保你能感受到自己丹田里每一丝精神力的形态，数得清它们有多少根，看得清它们是如何孕育，如何交缠。做到第一步之后，才有了操纵精神力的基础，因为每一丝孕育出的精神力都强而有力，尤其对于初学者来说，一次性无法操纵两丝以上的精神力，能达到三丝精神力者都可谓是天赋绝佳。
操纵精神力第二步：慢慢引导一丝精神力离开丹田，这个过程不会很难，但初学者切记不可时间过长，初期修炼时，五秒之内必须把它收回丹田，以免它脱离掌控，反过来影响操纵者的神智。随着修炼的次数增长，引导的时间可随之增加，当头脑感到刺痛时，应立即停止，切勿贪快。当您能够操作一丝精神力离开丹田一分钟时，此阶段修炼告一段落。
安觉回忆了一下她用精神力触发系统页面时的感觉，判断以自己目前的能力，大约只可操纵一丝精神力两秒左右，距离一分钟的程度还有很远。就是不知道一天能如此修练几次，如果自己承受的住，是不是可以修炼的时间长一点？这点系统上没有说明，大概是需要修炼者自己摸索的。
操纵精神力第三步：若想操作两丝精神力离开丹田，并避免精神力暴走，需要先在丹田内挑选出两丝融合性较好的精神力，把它们紧紧缠绕在一起，互相紧密贴合；然后引导它们离开丹田，第一次能坚持两秒以上者堪称天赋卓越，可以逐渐增加操纵的时间。
注意：本步骤的关键在于缠绕。两丝精神力缠绕的越紧密，操纵的越容易。
操纵精神力第四步：利用精神力视物！这里所说的视物，和肉眼透视并非一种概念。玉石来的颜色、成分、通透度变化无穷，肉眼可辨的差异很大，又因为知识储备的层次不齐，不同的人即便拥有同一种透视功能，也未必能做出同一种判断。因此投射并不
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