第 2 节 瓦解虚假的目标:在「白日梦」中获得超额的灵感(第1页)

职场上有个很有趣的现象。总是很少数的人提出极富创新的想法,而另外的大多数人可能思路也很清晰,但就是缺少一些不经意的灵感,也就很难做出与众不同的东西,没办法脱颖而出。

我有个合作伙伴,算是个小有成就的创业者。他就有个创业者的特质,就是新奇的想法特别多。经常是我刚提出了个新问题、新需求,没过两天,他就有了个还算靠谱、但很出乎意料的解决方案。

我不只一次问他怎么有这么多创造力,他多半会看起来很敷衍地说,就昨天看书的时候想到的。每次都是看书,至于看什么书,他又从来不说。这让我一直好奇,什么书能这么有魔力。

直到有次一起喝咖啡,就看他在读一本讲复杂系统的书,和在做的项目也没什么关系。我观察了一会,发现他也一直没翻页,到后来眼神都失焦了,注意力完全没在书页上。不出意外,他回过神来就和我说,有个新的方案给我讲讲。

后来,再问起来。他说从工作中闲下来,就喜欢拿起书随意翻翻,有时候是认真地看书,学到了点知识;也有时候,可能偶然看到一个概念、一段论述,思绪就飘出去了,灵感这时候就来了。

我们或多或少都有过这样的经历,一个偶然的瞬间就触发了灵感,又难以再现。但是对那些创造力爆表的人来说,他们总能找到专属于自己的情景,放大并延续一种特殊的状态,让灵感来得更猛烈些。说到这种类似放空、思绪飘荡的「白日梦」状态,就不得不提大脑的默认网络(Default Mode Network),也就是我们灵感与创造力的枢纽。

一、默认网络是「灵感的源泉」

默认网络是最独特的大脑网络。独特在于,它在我们「躺平」的时候更加活跃,带着我们不断地胡思乱想、不断走神,对追求成长、标榜自律的我们,似乎是个彻头彻尾的「大反派」。

此处插播一则反直觉的冷知识:即使我们不做任何事情,只是安安静静地发呆,大脑也不会沉寂下来,进入不活跃状态;恰恰相反,它依然保持着足够的兴奋,甚至从耗能的角度来看,只比我们专注工作时降低了大约 5%(以耗能占比的降低计)。

这种高耗能的「罪魁祸首」就是默认网络。放空的时候,大脑没有处理工作,但是会回过头,整理一些跟我们自己有关的事。

近些年的研究发现,默认网络可能由很多功能独立的子网络构成,包括内外侧顶叶、内侧额叶、内外侧颞叶等等。这些结构共同构成了一个
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