在龟组休息了一晚，并炼制了一批无敌练体丹后，段咫便开启了对核心隊成员魔鬼般的训练。
第一天，上午所有人修炼【又肉又能抗】，下午每两人一组开始对打，直到两人中其中一人被打的爬不起来之后才算停，被打晕的人在服用了无敌练体丹之后，便沉到海里去继续打水母，直到午夜方可休息。
而赢了的人可以获得休息，然后继续打，直到被别人打趴为止！
这样的训练强度，到了最后，哪怕是最终的胜利者，在打到了对手之后自己也爬不起来了。
然，高强度的训练意味着高收益。
第二日，众人便惊讶的发现，自己的体修实力均是得到了飞的质跃！
但也有不少人爬不起来！
【又肉又能抗】的训练强度非常人能受得了的，在身体被摧残达到极致之后，才能服用无敌练体丹这种大师级丹药。
但无敌练体丹对身心又有着巨大的撕裂痛楚，伤势加撕裂，双重煎熬之下，没几个人扛得住。
所以，截止到第三日，两三百人的核心隊就直接淘汰了半数人。
那些坚持下来的人，都察觉到了【又肉又能抗】以及无敌练体丹带来的巨大好处，所以非但没有害怕和退缩的意思，个个脸上都洋溢着一股兴奋和激动亢奋的情绪当中。
段咫见此，非但没有降低训练程度，反而上升了！
第四日，乃是大乱斗！
“今日，只有最后十个还站在训练场的人，可以得到一枚无敌练体丹，其余人，均无法的道无敌练体丹，并且还得加倍训练。”
段咫这话一出，众人纷纷一惊。
“昨日不还是每人一枚的吗？”某个成员嘟囔着嘴，显然不满。
“你可以滚了。”段咫淡淡的撇了此人一眼，让项羽将其踢出核心隊，并扫过全场，冷冷的道：“谁还有意见？”
“没有！”萧安等人一个个拼命摇头，深怕段咫把自己踢出核心隊。
“训练开始。”
段咫见状，扬手道。
瞬间，整个训练场的核心隊员都开始对着自己最近的一个同伴发起攻击，淘汰一个，进入前十的概率就更大。
段咫负手而立，看着训练场的大乱斗，无动于衷。
宋思不解，刚想询问段咫缘由，却不料段咫仿佛看透了她的想法一般，开口道：“无敌练体丹虽然是好东西，但身体吸收不了那么多也是白搭，唯有今日还能最后站在训
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