回到望山居，宁清就看到了早已经在这里等待的莫清欢了。
听完莫清欢遇到的问题，宁清的眉头皱了皱，思考了许久后才开口道。
“你毕竟是刚刚开始修炼，对经文中的东西有些不明白的也很正常，这样吧，你默念经文的内容，我带着你运行一遍。”
对于自己得到的功法，莫清欢就没有对他隐瞒过，所以宁清也知道《九玄问道决》的修炼方式，才敢说出这么一句话。
两人就坐在宁清房间的地上，莫清欢按照宁清早已经传授过的方式坐下，而宁清的一只手，按在他的肩头。
“平心静气，抱元守一！”
在说话的时候，宁清刻意用上了灵魂力量，莫清欢瞬间稳定心神，灵魂这一段时间打坐，强化了一些的灵魂力量，凝聚在丹田气海。
而宁清自己也是深吸一口气，一口真元进入莫清欢的体内，按照《九玄问道决》中的描述，以极为缓慢的速度在莫清欢体内流转。
这是一个看起来十分简单的过程，但仅仅是十几分钟，宁清的额头上已经浮现了一层细密的冷汗，似乎消耗比之前大战还大。
没办法，这种方式对力量的消耗不大，却不允许有一丁点的差错，每时每刻他都要凝聚所有的精神，消耗是十分恐怖的。
不过在宁清的灵气背后，莫清欢的体内还有一股极其细微的灵气，随着真元的运行，也在逐渐壮大。
修行的第一步是最困难的，所以就算一阵阵眩晕冲击着他，宁清也是咬牙支撑着，丝毫不敢放松。
第一次周天运行显得格外缓慢，足足一个小时后，宁清才收回自己的真元，他的后背早已经被汗水浸湿，默默坐在不远处调息起来。
还好宁清虽然修为一般，却是从小在玉清观中修行的，经过境界远超常人，约摸半小时的调息，也就缓过来了。
看着还在逐渐地莫清欢，宁清点了点头，第一次修炼是十分重要地，所以他也不敢打扰，简单收拾一下后，在另一个房间中坐下，那枚玉佩出现在他手中。
虽然这玉佩是残缺的，但不管是徐朝元还是苍尘子，都一致认定，这一枚玉佩的价值，还要超过那一柄灵器层次的长剑。
所以宁清按照徐朝元说的，在调息到巅峰状态之后，引动丹田气海中的力量，要将那玉佩纳入。
丹田气海是一个修士的根本，在丹田气海中的东西，会和修行者的气息修炼交融，能得到极大的好处，但如果宝物受损，也会影响到修
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