喝完水就恢复力气这种感觉实在是太棒了，就好像在学校里打篮球打完之后喝点水，回复一下体力继续再战。
本身淬体液就是以营养物质为主，刺激体质提升为辅，恢复体能是最基本的。
恢复了力气以后，自然也不用人扶着了，跟随着老五的动作，一起打坐在地上。
“抱元守一，用心神去感悟天地灵气，然后把它们吸收到你的身边，顺着毛孔，讲灵气吞噬到身体之中，让你的肌肉和皮肤骨骼去吸收天地灵气。”老五认真的讲着，“白猿炼体术，就是以身为本，吸收天地灵气，将身体之中的杂质排除，灵气与肉体相合，全身与灵气相融，去契合大道，以灵气洗刷躯体，增强体质，以达到锻体的目的。”
这么听来这种炼体之术，好像还更接近于修炼真元，不过把经脉改成了全身的肌肉毛孔四肢百骸，身体之中无一处不蕴含灵气。
但却不形成丹田，也不流转，只在身体之中以灵气滋养躯体，吸收进入体魄之中，也会加强身体对于灵气的亲和力。
怪不得之前看着老五和小十三，就觉得这对父子，周身灵气浓郁，却不见有真元修为，想来就是修行法术，也会事倍功半吧。
正这么想着，老五也说到：“之所以锁住你的真元修为，就是为了不让你体内吸收的灵气被经脉吸收，大道万千，殊途同归，我们白猿一族的炼体之术与内丹大道类似，所以你若不能到炼体筑基的境界，你那禁魔环的真元锁怕是不能解开了。”
族中也曾经有他祖辈想要幼子体修法修同修，就是因为这个原因前期两者都没有什么高的成就。
到后来才发现，只有分开修炼，然后再用禁魔环禁止内丹修为，等到两者都筑基之后，才能互不影响的修行。
而禁魔环，也是当年祖辈那位为了幼子，才去打造的法宝，虽然只能封印金丹以下的内丹修为，却是法体同修之人的福音。
多年以来，只在族中的记载之中存在，也没有人再去同修，直到今天，张少楠来了，才用得上了。
“那倒是没有什么，只要能修炼成功，再多的苦我也可以吃！”少楠也学着他憨憨的一笑。
突然觉得这个粗糙的汉子，倒也是真性情，确确实实的有在教他真东西。
他能感觉到现在比刚戴上禁魔环之时更舒服了不少，想来力气也是提升了很多。
一边说着话，同时也没有落下手中的动作，感知天地灵气这种事，对于他这个修炼内丹大道真元的人，简
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