苏莉走上场来，道：“相信大身都看清楚了两名教练先前的比试过程，柔道的招式并不多，最基本的就是背负摔，单臂背负摔、体落、横挂、横车等方法，在他们两人的交手中，使用了大多数招式，只是，招式是死的，而变化是活的，在交手中，要根据需要灵活变招，使出最恰当的招式来，这就跟你们考数学一般，用合种公式、以最快速度把题解出来，这其中最根本的就是基本公式，要把所有的公式记熟，才能进一步灵活解题，我说这一些的意思就是，基本功非常重要，必须苦练，只有基本功扎实了，才能说到灵活对敌。”
在场学员同时点头。
由于这里大多数学员是第一天参加柔道训练，第一天当然不可能让新学员开始训练，接下来，苏莉给学员位讲解一些柔道知识，犹其是针着龙剑锋与严凤这一场比试，一个个动作分析他们的得失。
时间过得很快，不知不觉已经到了十一点，苏莉宣布下课。
龙剑锋随着学员们朝外走去，他的目的很明确，就是准备跟刘诗雅搭话，以前在班上，大家没有共同语言，如果没事找上去搭话，那真是司马之心路人皆知，而现在，他是教练，而刘诗雅是学生，教练与学生谈话，就很正常的，至少不会让刘诗雅认为他有逮猫心肠，而且绝不会不理睬他。
刘诗雅的家离这里并不无，所以，她并没有骑自行车来，而是在龙剑锋后方不远处慢慢行走。
龙剑锋渐渐放慢脚步，如果不注意根本看不出来，他现在走到刘诗雅前面不远，以他的计算，他现在比刘诗雅慢了五分之一，以两人的速度，半分钟之后，刘诗雅就会与他并肩前进。
幸好，这里只有一条路，而刘诗雅与龙剑锋行走的方向一致，半分钟之内不会有岔道，所以，半分钟后，刘诗雅已经到了龙剑锋的身边。
龙剑锋侧过头，道：“哦，是刘同学，你怎么会想起到这里来学柔道呢？”
刘诗雅与龙剑锋同学两年，倒说过几句话，只是那时大家是公事，是关于学习上的，因为刘诗雅是学习委员，作为私人话语，两人却从来没有搭过话，听到龙剑锋的话，刘诗雅怔了怔，还是答道：“是妈妈硬逼着我来的，她说，女孩子要有一些自卫能力才安全。”
龙剑锋点点头，道：“不错，现在社会太乱，特别是像你这样的女生，很危险的，学点自卫术多一点安全。”
刘诗雅点点头，转过头去看着道路，不再吭声。
一时间两人之间沉寂下来，自然地朝前走着。
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