张非非想到封印气膜，便找到拿出了《反气法分类》、《反静气法修炼》、《反动气法修炼》三本书。
反气法分为反静气法和反动气法，反静气法属于防御性质的气法，主要操控自己身体内部的气息，分为5重，而反动气法必须要学会反静气法三重之后才能修炼，也分为5重。反静气法，第一重平均修炼时长3个月，第二重平均修炼时长9个月，第三重平均修炼时长6年，第4重平均修炼时长18年，第5重平均修炼时长50年，有记载的五层修完的不超过100人。也就是说正常人修炼完五重静气法需要75年，不活100岁还能修炼完吗？哎，张非非叹了一口气。三重以上可以初略操控时空封印气膜，一年时间也就能修炼到2重，操控气膜是没希望了。张非非又翻了一下反动气法的修炼介绍，第一层平均修炼时长6年，需要反静气法2重，第二层平均修炼时长36年，需要反静气法3重，第三层大多修炼者圆寂之前无法完成，需要反静气法5重。历史上有记载的出现过5位，也有修行者隐藏不露。
反正无地可去，不如修习反静气法吧。对于张非非来说，反静气法就够了，他能操控自己身体的封印气膜就足矣。
静气法首要就是静心。要做到五不：眼不看，耳不听，鼻不吸，身不动，心不想。第一步，采气。气生于阴跷，寻气以阴跷为先。阴跷是八脉之一，就奇经八脉来讲，阴跷脉通，则奇经八脉皆通。阴跷的部位在会阴上穴，是采气的关键穴窍。阴跷一脉，上通泥丸宫，下透涌泉，真气的聚散皆从此关窍。得之者，身体轻健，容衰返壮，浑浑噩噩，如痴如醉。如能采先天之气，获宇宙能量，则可更进一步。
第二步，顺气。"形正则体松"，"形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则气必散乱"。形正则生势，静则有顶天立地、包容宇宙的气概，动则有排山倒海之势。顺气掌握就可打通任督二脉。
第三步，运气。意守丹田再丹田呼吸、感应丹田之气、然后运转贯通。
第一层练成可憋气一个小时，行步如飞。张非非之前部队和宇航员时，都练过一些气法，因此身体资历比较优秀。按照步法一步步修炼，2个月就完成了第一重。第二重练成可憋气三个小时，抵抗钝器而不被伤，张非非练成用了4个月。第三重修炼成功，可以飞檐走壁，抵抗利器而不被伤，还可以操控时空封印气膜，移动时空封印气膜的位置，但是张非非直到一年结束也没修炼成功。
张非非在一年间学习了一些书房的佛经，里面有
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