看到真气的这种变化，虽然我不知道这代表着什么。但是我知道，这绝对不是什么好事。所以我赶紧深呼吸来稳定情绪。几个呼吸之后，情绪趋于平缓，真气的运行也再次恢复正常。
在调整好状态之后，我再次开始思考该如何调动真气。既然靠我自己的意志并不能对真气进行控制，那就不妨借助一些外力，刚刚情绪变化引起的真气波动给了我灵感。
在人体胸腔和腹腔连接处的位置有一块肌肉，叫做膈肌。而这块膈肌所在的位置则正好在真气周天的运行线路上，如果利用膈肌的力量是不是可以将真气进行移动呢？
通常情况下，普通人没有进行过训练的话，对膈肌的控制力是很薄弱的。可是我作为广播电视编导专业的学生，播音与主持也是我们的专业技能之一。
平时读稿件和练习发声的时候都会进行开槽牙、立小舌、膈肌下沉的训练，而今天这项技能就派上了用场。我真是没想到，第一次专业技能的运用居然是运用在了修炼上。
想到就做，我再次手结乾坤印，紧闭双眼感受真气的运行。然后，开始进行第一次的尝试。我将身体完全放松，深吸一口气，保持胸腔不动，将全部气息全部沉到腹腔。随着气息的下沉，便能很轻易的控制膈肌下沉。
当膈肌下沉以后，我开始集中全部精力感受真气。最开始的时候，我发现真气似乎没有任何变化，依然在平稳的运行，这让我感到很失望。不过又进行了几次呼吸之后，随着膈肌一次次的下沉，我忽然感觉到，在膈肌的位置附近，似乎有着一丝丝的温热。这种温热和我的九阳真气所散发的热感几乎一模一样，只是温度要低一些，感觉不是很明显。这种情况让我激动的不得了，很明显，这应该就是膈肌运动的时候，从运转的真气流上一点点扒下来的真气。
为了验证我的猜测，我继续不停的控制膈肌下沉。终于，几十个呼吸以后，扒下来的真气越来越多，热感也渐渐地变的明显，这种情况让我欣喜若狂。
既然验证的我的方法是有效的，我当然不愿意就此收手，于是，便开始继续我的“扒皮”工作。可是，仅仅两三个呼吸之后，体内聚集起的真气竟然“噗”的一下散了，就仿佛从来不曾出现过。
这种情况的出现直接让我蒙住了，这就没了？
我再次在身体中仔细的感受了一下，确定那些真气确实是没了，不见了。我又感受了一下我的真气周天，这才发现，刚刚已经有些变细的真气流再次回复到了最初的大小。看来，我刚刚
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