良好的体态，比面容姣好更重要，这是因为良好的体态，不仅能让孩子显得挺拔、精神、充满自信，还有助于他们的骨骼健康和身高增长。相反，不良的体态，比如低头弯腰，驼背含胸、走路东倒西歪等，都会让孩子的精神面貌越来越差，还会挤压内脏器官，甚至会产生心理问题。
本节课，我将通过两个常见的认知误区，带你了解不良体态的形成原因，让家长知道不同表象问题背后的内因和外因，从根本上养成孩子挺拔的姿态。我也会将出诊时遇到的共性问题总结出来，在本次课程中，一一作出解答。
首先是第一个认知误区：
孩子总是弯腰驼背，买个矫姿带就能改善。
导致异常体态和姿势的原因很多，包括骨骼和肌肉，甚至神经、心理的异常，矫姿带的作用仅仅是帮助维持暂时性的正常姿势，却无法做到从根本上解决问题源头，直白地说，就是治标不治本。
一天，一个妈妈带着发烧咳嗽的女儿来看病，问诊结束后，在孩子转身走出诊室的一瞬间，我叫住了了这对母女，问妈妈：「你没发现孩子的走路姿势不好看吗？」「啊，我没太注意！」
我对妈妈说：「孩子走路时头向前探，背部向上向前耸，看上去都驼背啦！你跟我说一下，孩子平常坐着写字，吃饭是什么样的姿势？」
妈妈仔细回忆了一下对我说，女儿上小学二年级，好像从幼儿园大班开始练习书写后，就习惯趴在桌子上写字，吃饭的时候「头都要碰到碗了」，反复提醒也不奏效，这位妈妈还买了矫姿带和一些辅助用具。
经过检查，我怀疑孩子是因为视力问题导致她在写字读书和吃饭的时候不得不采取把头前伸、身体前探的动作，这样的错误姿势一旦长期存在，就会影响到颈背部骨骼肌肉的发育，出现含胸驼背、探头耸肩的不良体态，当务之急是进行视力矫正，在此基础上，家人在日常可以对她进行针对性的训练，目前的不良体态是完全可以纠正的。
儿童的身体骨骼有其年龄特点：在儿童时期骨头里钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多，所以骨骼硬度小、弹性强、柔软、不容易骨折、断裂，但很容易变形。另一个特点是各个器官功能均不定型，容易发生变化。所以孩子体态很容易受到影响，当然也比成年人容易纠正。
矫姿带的主要功能是拉伸背部肌肉，辅助胸背部肌肉维持正常的姿势，而并不能使这些肌肉得到真正的训练，更不能从根本上改善由此导致的骨骼异常，同时长期使用会形成
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