第 5 节 在冷暴力和哭闹之外，还有第三种分手方式（第1页）

我们在前面和大家讨论了很多关于爱情和分手的道理，在上一节也探讨了分手后如何放下的问题，所以分手走到这里，是时候学习如何说再见了。

孙中兴教授曾经分享了他的一个学生的分手故事：

有个女学生来找他诉苦，说自己已经失恋半年了，最近好一点，决定来找教授聊聊。孙教授立马看出来，这个女生在乱讲，她并没有真正好了，如果她好了，也就不会来找他。所以女生不得不吐露事实，她的手机通讯录中还存着前男友的号码，她还是忘不了前男友。

于是孙教授问她，你们两个是为什么分手。那个女生回答说，不是我跟他分手，是他跟我分手。孙又进一步问分手的理由，结果女生说，她没问。孙表示诧异，又问这个女生，她难道不好奇吗，为什么今天和你甜言蜜语，明天就能翻脸不认人。女生说，我想问，但我没问。

于是，孙中兴教授要求这个女生给前男友打个电话，问清楚原因。然后自己借机以上厕所为由，给女生独处的时间。当孙回来后，女生说，我打了，他没接。孙说，你看，他没接，是不是可能换了号码，而你连他的电话都没删掉，他过去了，你还没有过去。

但是女生反馈说，自从打了这通无回应的电话后，她的身心舒畅了许多，并且这次把号码删掉了。也就从那天开始，孙教授再没有见过这个女生。他知道，这个电话之后，这个女生真正走出失恋了。

很多人会和上述故事中的女生一样，稀里糊涂地分手、失恋，搞得自己很痛苦，但又不知道原因，困扰了半年之久，一个电话就解决了。很多时候，很多分手问题多半是情绪在作祟。所以在这一节，我们就来聊聊分手的方式和策略，学习如何有效地提出分手，一次负责的分手过程，能够减轻我们的失恋痛苦，让我们尽早走入新的人生阶段。

其实可以结合自己的经历，回顾一下在走入分手阶段的时候，我们是采取什么样的分手方式，或者我们的伴侣是通过什么方式提的分手。