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《你有多自律，就有多自由》

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第1条 至 第50条
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图书在版编目（CIP）数据
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自序
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2.真正对自己有要求的人，都是高度自律的人
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3.自律，是一场自己与自己的博弈
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目 录
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第一章
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2.改变，从每一件细微的事开始
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3.真正难的，是习惯，是态度
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4.人生，拼的是对生活的态度
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我害怕一无所有，但我更怕抱憾终身
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2.因为担心失去而放弃的后悔
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3.从头开始，怕不怕
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4.愿你活成自己想要的样子
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一切落实不到具体行动的“打鸡血”，都是耍流氓
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越不合群，越不可能优秀
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2.任何工作都需要沟通和交流
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3.有选择性地合群
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你焦虑，是因为觉得别人赚钱都很容易
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想要不焦虑，先把生活过规律
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2.内心虚空的人最易焦虑
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3.稳定而规律生活的好处
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4.真正强大的人
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20岁不努力，30岁等着哭
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2.20多岁倒下与40岁倒下的不同
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3.年轻时逃避，就难免年长时的哭
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趁年轻多努力，年龄越大越撑不起你的不甘心
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2.中年人的不甘心，有点像鸡肋，食之无味弃之可惜
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3.年长时，行为习惯和思维模式已经成型，不容易接受新事物
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4.年轻时精神饱满，经得住世事刁难
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5.你现在吃的饭是你半年后身体的状况
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思维方式决定你10年之后是人物还是废物
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2.思维方式决定一个人的格局和前途走向
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3.别停留，时间和机遇从不等人
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你在原来的领域风生水起，换个战场，还行吗
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2.贯穿终生、不断升级的学习能力
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3.时刻保持着危机感，做好持久战的准备
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2.改变，从每一件细微的事开始
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3.真正难的，是习惯，是态度
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4.人生，拼的是对生活的态度
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我害怕一无所有，但我更怕抱憾终身
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2.因为担心失去而放弃的后悔
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3.从头开始，怕不怕
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4.愿你活成自己想要的样子
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一切落实不到具体行动的“打鸡血”，都是耍流氓
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越不合群，越不可能优秀
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2.任何工作都需要沟通和交流
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3.有选择性地合群
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你焦虑，是因为觉得别人赚钱都很容易
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想要不焦虑，先把生活过规律
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2.内心虚空的人最易焦虑
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