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《人性的底层弱点：大脑神经科学的人生解决方案》

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第1条 至 第22条
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第 1 节 乔布斯：我人生中最有智慧的一句话，让我最终找到人生的意义
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第 2 节 大脑是一个情绪器官，读懂情绪，你才能真正看明白人
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第 3 节 人生的意义到底是什么？老子：答案在于顿悟人性
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第 4 节 为什么你做不到知行合一？因为你从来没有看透这个人性的底层弱点
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第 5 节 老子《道德经》全文精华在 2 个字，让你摆脱人性的束缚
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第 6 节 正念有效的原因：改变大脑的快感回路，时刻幸福快乐
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第 7 节 直觉：觉察现象背后本质的能力
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第 8 节 稻盛和夫最高水平的书：《心》，开始抵达人性的底层
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第 9 节 我们都是被控制着的，到底什么东西控制着我们？
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第 10 节 真正的正念具有强大的力量，可以解决你的所有痛苦
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第 11 节 乔布斯：33 年来，我每天反思这句话，它让我看清人性
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第 12 节 稻盛和夫：悟透这 2 个字，让我觉得我是世界上最幸福的人
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第 13 节 开悟后的稻盛和夫：一点想吃好东西，贵东西的想法都没有
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第 14 节 真正的内心强大，来自看透这 4 个字
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第 15 节 赚不到钱，因为你违背这条金钱定律
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第 16 节 人生的意义：让小我少些，大我多些
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第 17 节 赫拉利：冥想具有强大的力量，没有它，我写不出《人类简史》
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第 18 节 你的焦虑，正在拖你的后腿
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第 19 节 当我看透这个人性的底层弱点时，瞬间明白了人生
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第 20 节 真正的大成者，利用这个思维工具，实现反遮蔽
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第 21 节 看清人性的这个弱点，你就能冷静处理自己的负面情绪
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