父母要不要夸耀子女
我们既然是要他身心健康，又要他正常，那我们就要来看一看到底什么样的叫正常。我们要他常态发育，常态发育就是注意他平常饮食的营养，但是不要常常吃补，然后给他很多药物来帮助他，其实那都是不好的现象。
动不动这个小孩要给他加强营养，然后才发现糟糕，长得不能控制，造成他很大的痛苦，那干吗？没有必要。其实人营养均衡比吃补更重要，不要偏食，同时也不要吃太多。
你看现在小孩普遍过重，我讲这句话也很不客气，我常常跟很多妈妈讲，你把小孩养成那么胖，就表示你根本不用心，你用心小孩怎么长那么胖呢？那她就有点恼羞成怒了，小孩胖也是我的罪过？
我说不是你罪过是谁？你问一问小孩他喜不喜欢长那么胖，你问他，她说他贪吃，我说他贪吃他没有爸爸吗？他没有妈妈吗？我有时候讲话是比较不客气的。因为你既然要把道理讲清楚，小孩跟你在一起，尤其是中国小孩，美国小孩老实讲你很难控制他。
你看美国从小就是个人主义，你看美国人全家出去，每个人一个位置，那个 waiter 一来，他说每个人都是顾客，小孩就可以直接跟这个 waiter 说他要的东西，所以你控制不了他。
中国人谁会？但是现在很多爸爸也是这样，你要吃什么？问小孩要吃什么，然后叫小孩直接跟 waiter 去讲，你就惨了。
我们小孩坐在那里要吃什么东西一定要跟妈妈讲，怎么敢去跟 waiter 讲，谁敢？这才叫伦理，不然什么叫伦理呢？
西方是没有这一套的，西方小孩也是一个顾客一份，你大人也不过一份。你可以点饮料，我也可以点饮料，我有什么不可以。中国不可以这样，像这是很好的东西，要把它保留下来。
我们起居作业要有规律，那这当然全家人都要一起养成。我们饮食、运动要很适当，像饭前饭后不可以运动，这大家都要从小培养起，不可以说高兴起来就这样。然后情绪要平稳，这点是最难的事情。
你有没有发现中国人情绪平稳的时候都非常好，情绪一不稳定的时候那是奇坏无比。我们要让小孩接受他自己，一个人不能接受自己的话，你就没有办法接受别人。
所以我常常讲，你跟别人处不好，其实就是跟你自己处不好。我们常常觉得我跟我自己处得很好，我就是跟别人处不好，我不接受这样的话，你能够跟你自己处得好，你多半能够跟别人处得好，你跟别人
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