如果你看过江苏卫视《最强大脑》这档节目，对于中国队长王峰、全球脑王陈智强一定非常熟悉，王峰是亚洲首位世界记忆总冠军，在记忆比赛中曾经历史排名世界第一；陈智强在初三时成为少年组中国记忆总冠军，读高中时在第四季和第五季《最强大脑》荣获「全球脑王」称号，我就是他们以及其他 20 多位《最强大脑》选手，以及 60 多位世界记忆大师的教练。
我在 2003 年读高三时便开始自学记忆法，尝试用编故事、编歌诀、列图表等记忆方法，背诵语文课文和政史地知识，帮助我考取了武汉大学文学院。 2007 年我又系统报班学习记忆法，学完一周后就将整本《道德经》倒背如流，后来直接保研攻读武汉大学研究生，并创办了武汉大学记忆协会。
对于记忆法，我爱得一发不可收拾，经过大约一年的刻意练习，我 2008 年在世界脑力锦标赛上荣获「世界记忆大师」称号，成为当时全球仅有的 60 位之一。作为选手，我最好的成绩是 2009 年排名世界第十， 37 秒记忆一副扑克赢得铜牌。 2009 年起，我便开始担任教练，庆幸的是，第一位学生王峰在当年就获得「世界记忆大师」称号，并且排名世界第五、中国第一， 2010 年他便问鼎了世界脑力锦标赛总冠军宝座。而我也很幸运地，在 2011 年带领武汉的精英选手为中国首次夺得团队冠军奖。
除了在比赛竞技领域带选手外，我这十年来也一直致力于实用记忆法的传播，针对中小学生和成年人开设各类课程，并且写作了《记忆魔法师》《打造最强大脑》等实用记忆书籍，有的学员从学渣飞速逆袭为学霸，有的轻松考取名校研究生，有的运用于职场提升了工作竞争力，有的运用于生活增加了个人魅力，他们通过记忆法为大脑赋能，让生命因此而绽放。
我经常会遇到很多朋友，他们都有过以下这些苦恼：
? 别人告诉他名字，结果他扭头就忘了
? 考前背得滚瓜烂熟，临考时却忘得无影无踪
? 经常忘掉账号密码，反复试错被冻结帐号
? 老板安排的工作又多又杂，经常忘掉这忘掉那
? 想好好学英语去出国旅行，单词却是老记不住
股神沃伦?巴菲特曾说：「记忆力好，不一定会让你成功。但记忆力不好，一定会让你糊涂，一定让你失败，而且失败得很难看！ 」每个人多少都经历过以上情况，但大多数时候我们觉得过去就过去
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