虞孟母，东晋开国皇帝晋元帝司马睿的结发妻，南阳王文学虞豫之女。虞孟母貌美贤惠，虽然未给司马睿生下子嗣，但她极得司马睿的宠爱。
虞孟母出身于名士之家。其父虞豫曾被州郡守征求意见为属官，但虞豫辞官不做。后又为南阳文学从事教官的工作。虞孟母出生于这样的家族，她本人也略通文墨，知晓理法。但不幸的是，虞孟母的双亲在她年幼的时候全都去世，因此家道中落。
虞孟母嫁给司马睿时, 正是西晋「八王之乱」时期。八王之乱发生的重要原因是晋武帝司马炎在安排继任者人选上的重大失误。司马炎在立皇太子和选太子妃问题上的重大失误，造成了太子妃贾南风得以干政弄权，直接导致了八王之乱的爆发，这是中国历史上最严重的皇族内乱之一，它直接导致了西晋的亡国以及三百年的动乱。在这时期，司马睿还是琅琊王，他受东海王司马越的委托以安东将军都督扬州江南诸省身份进驻建康。司马睿在那里认识了虞孟母，并娶她为妃。
虞孟母嫁给司马睿后，没有为司马睿生下子嗣。但她的聪明贤惠深得司马睿心，所以，司马睿万分宠爱虞孟母。当时司马睿的二子司马绍和司马裒（póu）都是宫人荀（xún）氏所生，荀氏因此遭到虞孟母的嫉妒。荀氏地位卑微，只能逆来顺受，但颇有怨恨之心，有时忍不住在人前背后讲些虞孟母的坏话。这些话渐渐传到司马睿耳里，他大为恼怒，对荀氏日渐疏远。后将荀氏出嫁为马氏妻，让虞孟母抚养司马绍和司马裒。
虞孟母三十五岁的时候去世，当时司马睿还没有称帝。过了五年，晋怀帝司马炽被匈奴掳走，司马睿在建康即皇帝位，为晋元帝，并建立了偏安江南的东晋朝。做了皇帝的司马睿特地派使者，捧着皇后的玺绶告祭太庙，追谥虞孟母为「元敬皇后」，葬平陵。值得一提的是，司马睿在位期间未再立后，足可见司马睿对虞孟母的一片痴情。 后来，晋明帝司马绍感怀虞孟母当年的抚育之恩，追封虞孟母的生母为云阳县君。
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