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《抗氧美肌术:专业医生的皮肤管理术》

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第 1 节 为什么有的人不护肤，皮肤却比你的好？
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第 2 节 了解肤质，匹配适合你的护理方式
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第 3 节 洁面：深层清洁，洗走肌肤烦恼
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第 4 节 护肤：预防不可逆的肌肤损伤
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第 5 节 保湿：让肌肤饱满有弹力
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第 6 节 祛痘：不伤颜值不留痘坑
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第 7 节 美白：减淡黄气，养出透白光感肌
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第 8 节 淡斑：祛斑淡斑，做个无暇美人
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第 9 节 抗皱：重焕活力肌，年轻 10+岁
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第 10 节 去颈纹：徒手淡化细纹，一周轻松减龄
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第 11 节 润手：滋养修护，拥有柔嫩白双手
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第 12 节 美背：莹润肌肤，绽现自信光彩
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第 13 节 食疗护肤：好的皮肤来自好的饮食
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第 14 节 按摩瘦脸：按摩真的可以瘦脸吗？
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第 15 节 睡眠保养：告别皮肤枯黄、气血不足
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第 16 节 护肤避雷针：保持皮肤年轻态
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