看到不一样，才能做得不一样。面对关系难题，你需要多一双眼睛。
大家好，我是李松蔚。（我是崔璀）
我们这周的主题词是「主动」。请听案例：
妈妈一说「你要如何如何」，我就不爽。
（问）有一个朋友留言：我妈跟我说话的时候，很喜欢用教训式的口吻，「你要如何如何」这样的句式，每次她这么一说我就会莫名地愤怒。举个例子，前几天我妈给我打电话，我跟她说我在炖鸭子，她就说：「炖鸭子你要多放红枣和桂圆，不然太凉」。我知道她说这个话没什么恶意，但不知道为什么，我听到就莫名地不爽，而且我忽然就，无论如何都不愿意再放红枣和桂圆了。我强压着怒火说：「我从网上查了菜谱，不用你教。」然后两人都很不爽地挂了电话。
说不清为什么，虽然知道我妈这是关心我，但我就是觉得愤怒，有时候还会做梦和我妈吵架，甚至在梦里使劲捏我妈的脸说：「我都这么大了为什么你还管我！」
每次发完火，我都觉得是自己的问题，但是下次又忍不住要生气。我该怎么办？
李老师，这种情况挺常见的吧？我妈最近也总念叨我说，每天要喝汤，吃饭不要看手机，会胃痛。虽然知道她是在关心我，但每次听到的时候，心里就是有点不是滋味，好像我很糟糕，这么大了还照顾不好自己。
（答）「这么大了还照顾不好自己」，这是你的想法，还是你妈的想法？
（问）我觉得是妈妈们普遍的想法，办公室问了一圈，大家都有同感，从小我们就被妈妈这么念叨的。在妈妈看来，就因为我们照顾不好自己，她们才必须时刻叮嘱我、指导我，应该怎么养生，怎么过日子。
（答）那她叮嘱、指导之后，你会把自己照顾好吗？
（问）她叮不叮嘱，我都会把自己照顾好啊！问题就在这里：我觉得这明明是我自己的事，很多事情她不说，我自己也会做，但是她说了一声，好像就变成我在遵守她的命令才这么做一样。——这一点特别让人不爽。
（答）嗯，而且在她看来，她还觉得自己的指导是非常成功的。你现在过得这么好，都是她指导的功劳。她就更有必要继续指导你的生活了。
（问）所以这个朋友才说，被妈妈说了一句，她反而不愿意放红枣和桂圆了。我非常理解这种对抗的情绪，她不是在对抗这件事本身，而是对抗这种感受，好像我们离开了父母的指导，连做饭该放什么食材都不知道了一样。
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