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《跟上孩子的成长节奏：培养儿童面向未来必备的 10 种核心能力》

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第1条至第21条

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第 1 节亲密力：让孩子学会爱与被爱，人际关系和谐

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第 2 节边界力：能够区分自己的和他人的，能说「不」

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第 3 节适应力：不管遇到哪种情境，都可以灵活应对

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第 4 节自信力：内心强大，不怕外界的否定

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第 5 节玩耍力：会玩更会学，能沉浸在兴趣爱好中

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第 6 节自控力：会自我管理，不轻易沉迷于游戏

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第 7 节创造力：脑洞大，面对同一件事，更有办法

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第 8 节意志力：不怕挫败，做什么都坚持到底

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第 9 节活力：有好奇心，喜欢挑战新事物

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第 10 节领导力：能够引领大家、直达目标

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第 11 节实操答疑 1：孩子在学校很胆小，但在家却肆无忌惮怎么办？

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第 12 节实操答疑 2：孩子边界力弱，爱乱发脾气怎么办？

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第 13 节实操答疑 3：孩子不肯分床睡，怎么办？

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第 14 节实操答疑 4：孩子遇到困难就挫败大哭，不自信怎么办？

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第 15 节实操答疑 5：动不动就说很无聊，孩子对什么都没兴趣？

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第 16 节实操答疑 6：孩子无法遵守规则，特别叛逆怎么办？

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第 17 节实操答疑 7：孩子胆子特别小，害怕所有不熟悉的东西怎么办？

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第 18 节实操答疑 8：遇到一点挫折就放弃，怎么办？

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第 19 节实操答疑 9：孩子被吓到了，我该怎么去引导他？

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第 20 节实操答疑 10：孩子爱玩手机缺乏自控力，怎么办？

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