身体要武装，我们的大脑同样需要武装，而终身学习这个理念，也越来越成为一种共识。
在我的 108 自律行动营里，有来自各行各业的人：有企业高管，有职场新人，有创业者，也有宝妈群体，他们都迫切地希望通过不断学习，实现自我增值。
但是，在学习过程中，大家遇到的最大的问题就是无法专注，无法坚持。很多人会怀念自己大学以前的学习时光，觉得那个时候自己的学习力真的很强悍，也能够保持高度专注。那为什么进入大学之后，进入社会之后，自己的学习能力一下子减弱了呢？
我给出的答案是：
身边的干扰信息太多了！你要上班，要旅行，要买菜，要带孩子……就像我们之前说的「微笑曲线」：年龄越大，责任越大，事情越多，干扰越多。
因此，在进入社会后，我们要善于在繁杂的信息干扰中，找到一种最高效、最适合自己的学习方式，这样才能够让自己的学习事半功倍。
那今天，我就要给大家介绍一个世界公认的、非常强悍的学习方法，叫做：费曼学习法，我会通过三个部分来为你讲解：
第一部分，我们一起来看看，大多数人在学习方法上的一个误区；
第二部分，在理清误区之后，我将为介绍费曼学习法；
第三部分，我们对费曼学习法进行更详细的拆解，帮助你更好地学习和应用。
一、关于学习方法的一个最常见误区
我们先来讲第一个部分：关于学习方法的一个最常见误区
问你两个问题：
第一个问题：你的学习方法是什么？
第二个问题：每次学习，你使用的学习方法都是相同的吗？
你可以仔细思考下，我来说下我以前的答案，那就是：每次的学习方法，各不相同。
是的，我想你可能和以前的我一样，在学习过程中，经常处于一种杂乱无序的状态——心情好时，多看点资料；心情不好时，就随便找点文章，做几道题应付下自己。
对于学习方法，更是蒙圈状态——不就是学习嘛，不靠方法，纯靠心情。
而这也就是很多人，在学习过程中经常会遇到瓶颈，总觉得学习效率低下的原因：我们根本没有找到一种行之有效的方法，更重要的是，我们没有刻意锻炼自己形成一套固定的学习方法。
那我们讲个故事哈：
本杰明富兰克林，美国的开国三杰之一，是
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