第 23 节 答疑(第1页)

这次的答疑,我们的很多问题是关于反复出轨的,有的是被发现了之后认错,但没多久又发现有了其他的出轨对象,有的是跟同一个出轨对象一直间断着保持联系等等。多次出轨带来的伤害非常大,相当于信任一次又一次被破坏,被背叛方接收到的信息是 ta 是不在乎我的心痛不痛的,他忍心一次又一次的伤害我。

如果伴侣反复出轨,但跟出轨对象都没有太深的情感,那被背叛的伴侣更多会觉得是对方的人品问题。这个时候,关系中最主要的问题是信任的破坏,被背叛的一方会怀疑,我是否还相信对方这个人。TA 体验到的主要情感,是愤怒和轻蔑;

而如果伴侣跟同一个出轨对象发展出有情感的长时间出轨,那被背叛的伴侣就会更多体验到情感的丧失,感觉自己在伴侣心中已经不是最爱的人了,这时候破坏的就不仅仅是信任,还有更深的安全感。TA 体验到的主要情感,是不安和难过。

面对伴侣的反复出轨,很多人想知道自己该怎么选择,也不知道伴侣是不是还会改变。

我们在前面两课主要讲了选择留在关系里以后伴侣双方如何一起修复关系,那今天,我们就来谈谈如何明智地决定是否还要留在婚姻里。

当伴侣一方或者双方都发生出轨以后,我们必须承认,两人的关系已经遭遇了重大创伤,如果想要继续拥有满意的关系,需要两个人共同努力修复,重建情感连接。

如果出轨方不愿意努力修复关系,那对于被背叛方来说,TA 就会面临这样的状态:要不持续地感受痛苦,要不就切断自己跟伴侣的情感连接,选择自己照顾自己的需要,让自己稍微好受一点。

有一位用户说:我们结婚 7 年了,现在有两个孩子,我们两地分居,周末才聚。在结婚第三年他有出轨的痕迹,我找不到证据,没有深究。老公和第三者中间有断联一段时间,但老公时刻关注她空间动态。怀二胎期间老公再次出轨,我收集到了证据,老公认错,表现良好,但我发现他们仍有身体接触。老公解释说只是为了利益,不可能会娶那个女人。我奇怪的是小三明知我的存在,可老公每次偷情都会把我的东西收拾到另一房间。对于老公的反复出轨,我内心没有了期望,但为孩子仍维持表面的平和。

我知道是我之前姿态太低,也没有好好管理自己,有自身的问题,但这不足以让我一次次地原谅他。你觉得他还有救吗?

可以体验到这位用户的痛苦,她选择了留在关系里,同时内心没有了期望,也就
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